Psicoterapia, Yoga e Mindfulness

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Rua Franklin Saldanha de Castro - Cotia - SP
Palos Verdes

A psicoterapeuta granjeira Luciene Fátima Silva, junguiana de formação, associou à sua prática profissional Técnicas de Trabalho Corporal da Yoga e Fundamentos do Programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness, (em inglês, Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR). Essa técnica de meditação tem sido muito indicada para pessoas com pouca capacidade de atenção, níveis elevados de estresse, ansiedade e/ ou depressão, dor crônica e outras enfermidades, como hipertensão e diabetes.

O Programa visa treinar a atenção plena ao momento presente. Em 8 semanas o(s) participante(s) aprendem práticas formais – relacionadas a meditações breves – e práticas corporais, treinando a atenção para executar certos exercícios sem estar no “piloto automático”. Com grande sucesso no exterior, o MBSR tem como objetivo melhorar a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar geral dos pacientes.

Formação:         
Psicoterapeuta Junguiana - CRP: 85565/6
Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP
Cursos em Antroposofia pela ABMA                     

Dra. Sandra Paolini

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THE SQUARE OPEN MALL

Fisioterapia
Dra. Sandra Paolini - Crefito 3/51896
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RPG / RPM
Pilates Clínico
Escola da Coluna
Drenagem Linfática e Manual
Massagem Terapêutica
Hidroterapia (na academnia La Forma)
Yoga e Massagem Ayurvédica.
Atendimento Consultório e Domiciliar

EDA – Escola de Desenvolvimento Artístico

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Fone: 4617 3885 / 98849-0595 (Watts)
Av. São Camilo, 980
Centro Comercial Granjardim

A arte é nossa paixão!
Acreditamos no poder transformador da arte, temos profissionais capacitados e com a sensibilidade de estimular em cada aluno seu potencial técnico e artístico. Aulas, workshops e oficinas para crianças, jovens e adultos.

Dança, Ballet, Teatro, Dança de salão, Recreação Infantil, Yoga, Pilates.
Nossas Aulas de Ballet Clássico seguem a metodologia e a formação da Royal Academy of Dance.

Diretora Artística: Luciana Romani é atriz e bailarina, formada pela Oficina de Atores Nilton Travesso e Bacharel em Dança pela PUC/SP. Estudou na The American Academy of Dramatic Arts de NY e nas escolas Alvin Ailey, PMT e Steps on Broadway.

Bulldog Figth and Fitness

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Fone: 11 4551 6915 / 99227 5952 whatsapp
Av. São Camilo, 1114

A Bulldog Fight and Fitness tem programas específicos e profissionais qualificados e certificados para aulas de Cross, funcional , Hit, Alongamento, Pilates, Yoga, Zumba, Stileto, Clip Dance, Aeroboxe, Dança do Ventre, Capoeira, Jiu-Jitsu e Submission, Muay Thay, Boxe, Kickboxing e o programa Bulldoguinho para crianças de 6 a 12 anos.

Instagram - @bulldogff

Patty Reis

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Avenida São Camilo – Granja Viana – Cotia
Chácara São João

Pilates – Yoga – Thai Massagem – Personal

Professora formada em educação física e psicologia, pós-graduada em fisiologia do exercício e yoga, com cursos em pilates e massagem thai .
Patty está em constante reciclagem, de forma a aprimorar cada vez mais os exercícios oferecidos ao aluno até alcançar a plena eficácia.

Suas aulas acontecem em estúdio equipado com aparelhos modernos que permitem uma ampla variedade de movimentos diferentes, garantindo estabilidade e segurança nos exercícios.
Aulas em grupo pequenos ou personal, possibilidade de atendimento em domícilio ou in company com técnicas de solo.

Agende uma aula experimental - Whatsapp 97393 5549

Localização do estúdio: Chácara São João
Travessa da avenida São Camilo – Granja Viana – Cotia

Dra. Ana Cláudia Nhoato

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  • Responsável - Dra. Ana Claudia Nhoato - Crefito 149546-F 

Fisioterapia

Ortopédica, Geriátrica, Gestantes, pediátrica, saúde da mulher

Estética Facial e Corporal (todos os procedimentos realizados por Fisioterapeutas)

  • Acupuntura
  • Psicoterapia - Catalonia - Aurículo - Acupuntura - Alinhamento dos chakras

Nutricionista

Yoga e Musculação terapêutica

Sublocação de consultórios. Consulte-nos!

FERNANDO VIANNA

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Fone: 11 4169-1532 / 9 9914 5558 (WhatsApp)

REVITALIZAÇÃO INTEGRAL
CONSULTORIA E ATENDIMENTO DE I CHING

  • Meditação
  • Aperfeiçoamento e consciência de si
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Transforme sua vida aperfeiçoando seus potenciais físicos, mentais e espirituais.
Com o I Ching, encontre inspiração e sabedoria para decidir algo importante e um caminho de reflexão diante das mais desafiadoras e diversas questões da vida.

Divya Terapias Corporais

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O TEMPO QUE VOCÊ MERECE

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